Sulit Konsentrasi Belajar? Coba Ini !

By  Unknown     21.38     

Mumpung masih musim Ujian nih, pasti Anda sedang sibuk-sibuknya belajar. Sulit konsentrasi? Bosan belajar? Atau malas belajar? Coba ubah gaya belajar anda. Saya suka belajar dengan mendengarkan musik, musiknya apa saja yang penting anda menyukainya :D 

Mungkin Anda baru dengar tentang belajar nyaman dengan musik relaksasi ini. Belajar sendiri merupakan suatu bentuk kegiatan yang dilakukan untuk menambah ilmu pengetahuan dalam mewujudkan kehidupan yang nyaman dan sukses.

Belajar sendiri merupakan pintu untuk mencapai sebuah keberhasilan, dimana setiap apa yang Anda dapatkan akan menjalani jalan keluar jika Anda menghadapi suatu permasalahan. Belajar sendiri harus dilakukan oleh semua orang, dimanapun, dan kapanpun serta tidak memandang status sosial maupun perbedaan lainnya, karena belajar memang sudah menjadi kebutuhan pokok yang harus dilakukan oleh semua orang.

Orang yang rajin belajar akan mudah untuk mendapatkan informasi terbaru sehingga dirinya tidak merasa tertinggal. Dalam menjalani kehidupan didunia ini, Anda akan sukses dan bisa mewujudkan impian serta cita-cita Anda jika mau belajar dengan rajin. Baik belajar itu melalui buku pelajaran, koran, media masa, belajar dari pengalaman dan lain sebagainya.

Jarang ada orang yang memiliki kemampuan untuk menangkap, memahami serta mengembangkan segala sesuatu dengan baik, sehingga merasa nyaman saat Dia belajar dan tidak merasa tergganggu dengan situasi apapun. Jika Anda merasa tidak nyaman saat belajar, entah itu karena perasaan yang mengganggu atau karena hal lain. Anda harus segera mencari solusi yang bisa dengan mudah untuk Anda gunakan, mungkin ketempat sepi dan tenang, menghindari suasana yang ramai, menghilangkan segala tekanan pikiran dulu atau tindakan lainnya.

Jika Anda merasa kesulitan untuk belajar secara rileks dan nyaman, maka Anda bisa menggunakan terapi musik relaksasi untuk membantu Anda menenangkan pikiran Anda, membuat Anda merasa rileks dan tentunya membantu Anda dalam belajar untuk lebih rileks dan nyaman. Jika Anda baru membaca atau mendengar terapi musik relaksasi untuk membantu Anda dalam belajar, memang terasa sulit. Namun, saat Anda sudah menggunakannya, Anda akan merasakan manfaat yang luar biasa dari terapi ini.

Musik relaksasi membatu Anda dalam belajar

Anda pasti akan merasa sulit untuk belajar dengan nyaman jika kondisi Anda sedang capek, stres dan banyak tekanan lainnya, mungkin dari pelajaran, pekerjaan dan aktivitas yang Anda lakukan lainnya. Sebelum Anda bisa belajar dengan baik, maka ciptakanlah suasana rileks dan nyaman terlebih dahulu, agar Anda bisa belajar dengan baik. Menurut www.gelombangotak.com, Keadaan relaksasi yang Anda akan Anda alami disebut dalam kondisi Alpha. Keadaan Alpha ini terbukti efektif untuk belajar, namun untuk mencapai fase itu adalah bukan hal yang mudah untuk melakukannya.

Meskipun dapat dicapai dalam beberapa cara yang berbeda, titik relaksasi yang diperlukan adalah spesifik, dan banyak orang secara spontan keluar dari kondisi alfa setelah berhasil memasukinya atau bahkan jatuh tertidur ketika mencoba untuk menemukannya.

Waktu paling efektif untuk mencapai keadaan Alpha adalah tepat sebelum tidur atau tepat setelah seseorang bangun. Pada saat ini, pikiran terasa jernih, sangat mudah menerima informasi, dan dengat cepat mulai membuat koneksi dan membuka diri terhadap pemikiran dan realisasi.

Selain pilihan waktu yang tepat untuk masuk pada fase Alpha, ada metode-metode kusus untuk masuk gelombang Alpha. Musik Terapi Gelombang Otak (Brainwave) menggunakan stimulasi audio Gelombang Otak (Brainwave) sangat membantu bagi Anda untuk masuk pada fase Alpha ini, sekalipun bagi yang awam. Terapi ini cukup di dengarkan seperti mendengarkan musik dalam keadaan rileks. Meditasi juga merupakan cara yang baik untuk masuk ke kondisi alfa, serta beberapa latihan yoga.

Gelombang Otak (Brainwave) Alpha dianggap sangat berharga dalam kehidupan manusia sehari-hari. Ketika Anda pertama kali bangun di pagi hari, Gelombang Otak (Brainwave) Anda sangat berfungsi. Penelitian menunjukkan bahwa rencana yang harus Anda lakukan untuk melalui aktifitas seharian sangat efektif untuk Anda tentukan ketika bangun tidur. Menceritakan pada diri Anda apa yang harus dilakukan merupakan sugesti positif dan sering merupakan alat motivasi yang hebat. 

Sumber: www.gelombangotak.com

Share On